In een Voeding-Workshop komt een groep van 6-8 personen op een locatie eenmalig of enkele weken bij elkaar om bezig te zijn met voeding & leefstijl, bedoeld om te motiveren om je eigen leefstijl te vinden en te volgen. Er is informatie en er zijn opdrachten om te werken aan de persoonlijke balans in voeding en beweging.
Ook voor bedrijven is een Voeding-Workshop nuttig in groepjes met collega’s. Naar aanleiding van de workshop kan ook naar het aanbod in de bedrijfskantine worden gekeken.

Voorbeelden van eenmalige workshops:
*Hoe houd je je gewicht in balans
*Koken voor jezelf
*Een dagje zonder vlees
Wilt u samen met anderen ergens meer over weten, dan kunt u ook zelf een onderwerp aanvragen.

*Een Voeding-Check voor jou!, is een voorbeeld van een wekelijkse workshop/cursus waar deelnemers persoonlijk werken aan het vinden van een eigen voeding- en leefstijl. Een wekelijkse workshop is inclusief een persoonlijke Voeding-Check (t.w.v. 30 Euro) met tips voor elke deelnemer.

Een reactie uit Alkmaar: “Wat geweldig, helemaal wat ik bedoel. Kan er echt mee verder en heb het gevoel dat ik nog meer het stuur in handen krijg!!”

Aanvragen van een Voeding-Workshop? Stuur me dan hieronder een email met je naam.